I bastoncini multifunzionali STRASTICK sono coperti da brevetto ed hanno un funzionamento molto semplice. Sono più lunghi dei tradizionali bastoncini da camminata o da nordic walking e sono modulabili a seconda dell'altezza di ciascuna persona. Il cuore di STRASTICK è nel suo manico allungato che scorre all'esterno di un tubo (e non un manico fisso come nei bastoncini da passeggio o nordic walking), e quando il manico viene spinto dalla mano verso la punta del bastoncino grazie ad uno specifico meccanismo sorretto da due elastici, si produce  una contrazione AUXOTONICA che di fatto andrà a rinforzare i muscoli coinvolti nello sforzo. Una contrazione auxotonica avviene quando la resistenza dell'elastico tende ad aumentare ed all'aumentare della resistenza il muscolo dovrà esprimere un proporzionale aumento della tensione.  I numeri da 1 a 6 stampati sul tubo permettono di verificare il grado di intensità nelle varie spinte e permettono di avere un punto di riferimento dei propri progressi in funzione delle varie resistenze degli elastici che si utilizzano. Diverse tecniche di movimenti e diversi esercizi fanno si che l'intera muscolatura del corpo venga attivata, stimolata e rinforzata. Gli elastici possono essere sostituiti rapidamente in base al proprio stato di forma ed alla resistenza che si vorrà avere durante l'esercizio o la camminata.