Novità 2020

STRASTICK

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A new way to get fit
Probabilmente la palestra portatile più leggera al mondo 

Strastick spiegato in 2 minuti

 

Una palestra portatile da usare in casa e all'aperto 

STRASTICK è un completo e moderno FULL-BODY TRAINING. E' un sistema brevettato ed è formato da due bastoncini telescopici multifunzionali che ti permettono di avere sempre una "palestra" a portata di mano dovunque tu sia con un minimo ingombro, facilmente trasportabile ed adatto a tutti da 10 a 90 anni. Scegli tu dove usarlo. STRASTICK diventerà il tuo personal trainer portatile. Guarda qui alcuni esercizi che puoi fare.

Esempi di come usarlo? 

Quello che puoi fare con STRASTICK è veramente tanto. Puoi camminare o correre in modo completamente nuovo, ridurre le ripercussioni su ginocchia ed articolazioni oppure li puoi utilizzare per fare esercizi a casa tua o all'aperto, per migliorare la postura, ridurre il mal di schiena. Qui sotto troverai elencati i punti di forza di STRASTICK:

Cosa puoi fare con Strastick?

I bastoncini multifunzionali STRASTICK sono coperti da brevetto ed hanno un funzionamento molto semplice. Sono più lunghi dei tradizionali bastoncini da camminata o da nordic walking e sono modulabili a seconda dell'altezza di ciascuna persona. Il cuore di STRASTICK è nel suo manico allungato che scorre all'esterno di un tubo (e non un manico fisso come nei bastoncini da passeggio o nordic walking), e quando il manico viene spinto dalla mano verso la punta del bastoncino grazie ad uno specifico meccanismo sorretto da due elastici, si produce  una contrazione AUXOTONICA che di fatto andrà a rinforzare i muscoli coinvolti nello sforzo. Una contrazione auxotonica avviene quando la resistenza dell'elastico tende ad aumentare ed all'aumentare della resistenza il muscolo dovrà esprimere un proporzionale aumento della tensione.  I numeri da 1 a 6 stampati sul tubo permettono di verificare il grado di intensità nelle varie spinte e permettono di avere un punto di riferimento dei propri progressi in funzione delle varie resistenze degli elastici che si utilizzano. Diverse tecniche di movimenti e diversi esercizi fanno si che l'intera muscolatura del corpo venga attivata, stimolata e rinforzata. Gli elastici possono essere sostituiti rapidamente in base al proprio stato di forma ed alla resistenza che si vorrà avere durante l'esercizio o la camminata.

Come funziona Strastick

 

Attiva il 90% della tua muscolatura

Con STRASTICK avrai una "palestra" sempre a portata di mano. Puoi utilizzare gli STRASTICK all'aperto per camminare, per fare delle passeggiate, per correre o semplicemente per fare degli esercizi stando comodamente a casa tua.  In entrambi i casi STRASTICK attiverà il 90% della tua muscolatura.

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Cosa puoi fare a casa con Strastick

I bastoncini multifunzionali STRASTICK non servono solo per camminare all'aperto, ma li puoi utilizzare anche comodamente in casa. Puoi fare decine e decine di esercizi ed allenare tutti i gruppi muscolari anche restando fermo sul posto, ti basta un metro quadro o lo stipite di una porta. Gli esercizi che puoi fare sono decine ed in questo modo sarai in grado di tonificare la tua muscolatura in totale tranquillità. Ti bastano pochi minuti  per sentire già i primi benefici. Avrai a disposizione un intero corso on line  (accessibile solo ai clienti Strastick) con i ns personal trainer che ti guideranno passo dopo passo nel migliorare la tua forma fisica.

 
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Non occupano spazio e sono facili da trasportare

 

Il bello di Strastick è che puoi portarlo con te ovunque ed è leggero, facile da trasportare o da mettere via in un angolo della casa. Quale altro oggetto poliedrico come STRASTICK ti da la possibilità di fare così tante cose diverse senza essere pesante, facile da trasportare e poco ingombrante?

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Perché ci curviamo? Non è un segreto, è molto semplice ma molte persone non lo sanno. Ti curvi perché i muscoli fondamentali sono troppo deboli per mantenere il corpo eretto contro la forza di gravitàIl tuo corpo è come se avesse una grossa palla da bowling sulla testa, e senza un forte supporto strutturale è chiaro che sei costretto a curvarti. Curvarti significa che la tua struttura di sostegno è debole. Non tutti abbiamo la forza di Atlante per sostenere il mondo, ed in più nell'ultimo decennio la nostra postura è peggiorata a causa di come interagiamo con cellulari e come lavoriamo in modo errato sui pc. L'unico rimedio è ripristinare la postura corretta e rinforzare la nostra muscolatura e puoi farlo con pochi minuti di esercizi quotidiani. STRASTICK è nato anche per questo e ti può dare una grossa mano.

Perchè la tua schiena cede?

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Il 95% di tutto il mal di schiena può essere prevenuto

 

Il 95% di tutto il mal di schiena può essere prevenuto con un corretto esercizio dei muscoli addominali e della schiena. Ora puoi esercitarti facilmente a casa o in ufficio con dei semplici esercizi che si svolgono in pochi minuti. STRASTICK è stato progettato anche per questo e cioè fare esercizi in modo efficiente ed efficace per la tua schiena in qualsiasi posto tu desideri. STRASTICK ha un effetto immediato sulla tua postura. Lo sentirai già dopo i primi esercizi. Una buona postura influisce notevolmente sul tuo umore e sulle tue attività quotidiane.

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Con STRASTICK puoi fare decine di esercizi anche da seduta, stando comodamente a guardare la televisione o prenderti qualche minuto di pausa mentre stai lavorando al computer. Sia che tu sia al lavoro nel tuo ufficio oppure a casa in smart working, è importante fare una piccola pausa ogni ora e "riattivare" tutta la muscolatura di  addominali, spalle e schiena. Così facendo non rischierai di avere dolori per essere stata "fissa" sulla tua postazione di lavoro. Ti accorgerai subito che facendo alcuni minuti di attività con STRASTICK la tua postura cambierà in meglio. Piccole abitudini che generano grandi cambiamenti nel tuo corpo. 

Rinforzati anche da seduta

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CORSO ON LINE GRATUITO

Abbiamo creato per te un corso on line in cui, grazie ai nostri trainer, potrai fare in modo corretto degli esercizi e delle attività che ti aiuteranno a rimetterti in forma in tutti i sensi. Fabrizio e Linda (i personal trainer Strastick di cui puoi vedere qui la loro presentazione) hanno preparato degli esercizi blocchi da 4 minuti ciascuno per braccia, gambe, addominali, spalle, schiena con musica e pieni di energia! In questo modo, in funzione del tempo che avrai a disposizione, potrai fare attività fisica con Strastick ed i suoi accessori fino a 48 minuti! Inoltre, potrai ridurre i dolori alla cervicale e alla schiena grazie agli esercizi che Claudio Biasio (osteopata e naturopata, vedi qui la sua presentazione) ti farà vedere utilizzando Strastick, una sedia, una scrivania o restando semplicemente in piedi. Il corso on line è accessibile solo con una password che riceverai con l'acquisto degli Strastick.

Vuoi avere altre informazioni su come potrai utilizzare STRASTICK ed i benefici che avrai?

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