Abbiamo effettuato dei test presso CENTRO RICERCHE SPORTIVE MAPEI ed il risultato è stato assolutamente significativo. Abbiamo comparato vari parametri relativi ad una camminata di 5 minuti ad una velocità di 5 km/h SENZA STRASTICK, con una camminata con gli stessi parametri ma con STRASTICK, ed il risultato è stato che con STRASTICK il consumo energetico a conclusione della camminata è stata del 62,5% superiore rispetto a quella fatta senza STRASTICK. Ergo, se consumi di più bruci di più.
Consumo energetico + 62%
Inizia con 4 minuti al giorno
Si, sentirai già i primi benefici in pochi giorni. Fai questo tipo di esercizi che sono stati realizzati sulla base di un metodo scientifico chiamato TABATA il cui nome è dovuto allo scienziato che lo ha studiato e testato. E' un allenamento che puoi fare in 4 minuti. In totale sono solo 8 esercizi da 20 secondi con un recupero di 10 secondi. Prova questi due esempi!
Con Strastick puoi dimagrire? Si!
Con bastoncini telescopici STRASTICK puoi anche dimagrire. Per DIMAGRIRE si intende AUMENTARE la massa magra (muscoli principalmente) e RIDURRE la massa grassa (adipe, ecc). Ovviamente per fare ottenere questo devi intervenire anche sulla tua alimentazione, altrimenti DIMAGRIRE rimarrà solo una chimera. Come gli STRASTICK ti possono dare una mano è molto ovvio. Basta guardare il test che abbiamo fatto presso un centro di ricerche sportive (clicca qui se vuoi vederlo) in cui, con gli STRASTICK, si ottiene un consumo energetico del 62,5% superiore rispetto ad una camminata tradizionale. Questo significa che se i bastoncini vengono usati per le attività che fai in casa o all'aperto, avrai un maggiore consumo calorico perché sono necessari un numero maggiore di muscoli per far funzionare il tuo corpo. In sostanza, come per una macchina, quando darai più gas con l'acceleratore la macchina consumerà più benzina ed il principio è esattamente lo stesso con il tuo corpo. Più muscoli sono sollecitati e maggiore consumo calorico avrai all'interno del tuo corpo.
Con STRASTICK tutto diventa facile. Anche il loro trasporto è semplice e puoi portarli con te dovunque. In mano occupano poco spazio e sono molto leggeri da trasportare, oppure puoi infilarli in uno zaino o in una sacca. Immagina la praticità di portare sempre con te la tua palestra portatile. Non sei vincolata al peso di grosse attrezzature che alla fine non porti mai con te. Con Strastick ti basta un prato o un sentiero per camminare ed allenarti, oppure semplicemente hai bisogno di un ramo o di una porta per poter utilizzare uno dei suoi accessori. Insomma, ora non hai più scuse per sentirti in forma in tutta libertà...
Dovunque con te
Riduci le sollecitazioni a ginocchia, schiena ed articolazioni
I bastoncini STRASTICK sono stati studiati per rinforzare la muscolatura anche durante le camminate in discesa. Molti hanno esperienza che scendere da un sentiero in discesa è la parte peggiore di una camminata proprio perché vengono maggiormente sollecitate le ginocchia e le articolazioni. Grazie al sistema brevettato di STRASTICK ed alla lunghezza regolabile dei bastoncini, è possibile ridurre drasticamente le sollecitazioni negative ed allenare la parte superiore della muscolatura anche durante la discesa, cosa che non può avvenire con i più corti e tradizionali bastoncini da camminata. Infatti, la riduzione del peso che grava su ginocchia ed articolazioni è compensato dall'attivazione della muscolatura della parte superiore del corpo. Clicca qui per capire da un punto di vista biomeccanico come gli STRASTICK ti saranno d'aiuto nei sentieri in discesa.
Con STRASTICK è facile cambiare la resistenza degli elastici. Ad ogni colore corrisponde un grado di resistenza. Gli elastici GIALLI sono i primi con cui iniziare, hanno una resistenza bassa e sono ideali per donne, persone anziane o per tutti coloro che vogliono iniziare a prendere confidenza con il sistema. Gli elastici NERI sono quelli intermedi e quelli ROSSI hanno una resistenza elevata. Man mano che la tua muscolatura si tonificherà, potrai testare i tuoi progressi con resistenze sempre maggiori.
In 20 secondi cambi la resistenza
Se sei uno sportivo ti darà filo da torcere
Sei uno sportivo o un agonista in qualsiasi sport? STRASTICK ti potrà aiutare a migliorare la tua forma fisica e la tua prestazione e dimostrerà di essere uno strumento indispensabile anche per i migliori atleti. Per gli appassionati di allenamenti intensi o per i migliori atleti, STRASTICK è un ottimo strumento per migliorare la stabilità del core, la velocità, la forza e la resistenza. Grazie alla possibilità di cambiare l'intensità degli elastici con STRASTICK sarai in grado di allenarti al livello che desideri. Corridori, ciclisti, golfisti, tennisti, ovunque sia necessario allenare un buon equilibrio forza e una reazione rapida e veloce, con STRASTICK troveranno un ottimo personal trainer per il proprio allenamento.
STRASTICK da utilizzare per camminate sulla neve? No problem. Quando avrai preso dimestichezza ti renderai conto che è come avere 4 ruote motrici invece che due. Il fatto che gli elastici offrono una resistenza nel momento in cui spingi il bastoncino sulla neve, ti da l'opportunità di controllare meglio il movimento sulla neve offrendoti una stabilità mai vista, sia in salita che in discesa. Avrai la sensazione di avere a contatto con la neve il prolungamento delle tue braccia e delle tue mani, proprio perché l'elasticità degli STRASTICK ti permette di avere la "sensibiltà di regolazione" sul terreno innevato, cosa che non puoi avere con i tradizionali bastoncini da passeggio. Non solo puoi camminare ma se sei uno sportivo potrai anche allenarti correndo e la tua velocità aumenta (anche in discesa) grazie alla maggiore stabilità che avrai con STRASTICK.
E sulla neve? E' come avere 4 ruote motrici
Persona anziana? No problem, anzi..
STRASTICK è un attrezzo ideale anche per persone anziane. E' fondamentale che la muscolatura venga "stimolata" in modo dolce e senza impatti negativi. Sono sufficienti pochi minuti al giorno per ottenere dei risultati straordinari. Utilizza Strastick per pochi minuti anche quando sei, ad esempio , seduta sul divano o una sedia, oppure fai dei semplici esercizi camminando in casa. Sono semplici da usare e non occupano spazio. Insomma, sono l'ideale anche per persone di "una certa età".
In sintesi cosa puoi ottenere con Strastick
FITNESS CARDIO RESPIRATORIO
MIGLIORARE LA RESISTENZA
MIGLIORARE LA FORZA
MIGLIORARE LA POSTURA
TONIFICAZIONE
RINFORZARE LA SCHIENA
DIMAGRIRE
CONSAPEVOLEZZA DEL PROPRIO CORPO
FUNZIONALE PER TUTTE LE ETA'
OTTIMO PER TUTTI GLI SPORTIVI
PUOI USARLO A CASA O ALL'APERTO
IDEALE PER LA RIABILITAZIONE
STIMOLAZIONE DENSITA' OSSEA
MOBILITA' ARTICOLARE
STABILITA' ED EQUILIBRIO
